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足首の捻挫と激筋肉痛

24.11.03

  真夏の日の出山下山後の砂利道で左足首を捻ってから本調子ではなかった。ロキソニン湿布で何とか復活   御岳山～日の出山 - ◆ＢｏｏｋＢｏｏｋＢｏ···

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